エネルギー

昨日寝たのが6時で、
アラーム無視で10時に起きました。
やっぱアラーム無いと「起こされる」感覚がなくて
スッキリ目覚められますね。気持ちいいー

んで楽譜1曲完成させて、14時。
コンビニでカップ麺買って食って、15時。
まぁのんびり16時からのバイトに行きました。
ちなみに今日は22時まで。

そしたら19時ごろ

軽い貧血を引き起こしましたｗｗｗ

カップ麺1個じゃ僕の1日は持たないって事です。
当たり前やーん。
あのとき僕の体の中には糖分がなかったのです確実に。
なのでトイレ行く振りして缶コーヒー一気飲みしました。ｗ

エネルギーってすげぇなぁってこと。
食べることでちゃーんとその日一日生きるエネルギーが
体に入っていくんですね。
カロリーってなんかマイナスイメージあるけど、
本来は消費するためにあるんですから！
てか僕って新陳代謝がいいのか
ほんま食べた分だけ活力になるんですよね
溜まらないんですよ体内に。だから太らんのでしょうか
つまり食べないと力が全く出ない人です。

結論：ちゃんとご飯は食べるべきです。

そんで
昨日「闇の子供たち」という映画を観たんですけど
mixiにも書いたけどめっちゃ重たい話で
観ててしんどくてしんどくて
僕はそれこそもう全身のエネルギーを奪われるぐらい
感情を動かされました。
深く息を吐かないと胸が詰まってしまいそうで。
心と体が連動する感覚。
結構珍しい体験でした。
てかそのときもちゃんと飯食ってなかったんですけどね

結論：やっぱりちゃんとご飯は食べるべきです。

僕のココロのエネルギー源

音楽や、歌

たまに好きな小説だったり

友達や恋人に逢う時間だったり

話す何気ない会話だったり

信頼や感謝もかな

そんで

自分を見つめること

自分を信じること

ちゃんとココロもカラダもエネルギーたくわえていこう

一日一日もったいない

エネルギッシュに生きるのだ!

P.S.あなたのエネルギー源はなんですか？